KOMPLEXNÍ PROGRAM PRO ŽENY
OBJEVTE SVOU SÍLU A SMYSLUPLNÉ ZAMĚSTNÁNÍ
Projekt je zaměřen na podporu žen, které jsou nezaměstnané, pečují o děti nebo o jiné závislé osoby a hledají cestu zpět na trh práce. Naším cílem je vám pomoci získat nové dovednosti, sebevědomí a smysluplné zaměstnání, které bude odpovídat vašim schopnostem a potřebám. Program nabízí širokou škálu kurzů, individuální poradenství, koučink, terapeutickou podporu a pracovní praxi. Každá účastnice si může sestavit program na míru podle svých potřeb a cílů. Celý program je zdarma!
Pro koho je program určen?
Jste žena ze Středočeského kraje či Prahy?
- Jste nezaměstnaná 5+ měsíců a je Vám 55 a více let
- Pečujete o dítě do 15 let nebo závislou osobu a jste bez příjmu
- Jste matka bez příjmu a pečujete o dítě starší 3 let
Pokud splňujete jedno z výše uvedených kritérií, je náš program právě pro vás.
Proč se zapojit?
Zapojení do projektu vám umožní:
- Získat nové dovednosti, které zvýší vaši konkurenceschopnost na trhu práce.
- Zlepšit svou schopnost efektivně komunikovat, bránit se manipulaci, plánovat a zvládat stres.
- Naučit se digitální dovednosti, které jsou dnes nepostradatelné.
- Objevit své silné stránky a získat podporu při hledání práce, která vás bude bavit.
- Využít individuální poradenství a koučink pro vytvoření osobního akčního plánu.
- Překonat osobní a profesní překážky s empatickou pomocí a odborným vedením.
- Vyzkoušet si pracovní praxi pod dohledem mentora.
- Absolvovat bezplatné rekvalifikační kurzy a získat kvalifikaci potřebnou pro vaše vysněné povolání.
Nabídka programu pro ženy
1. Kurzy osobního rozvoje na témata:
- Asertivní a nenásilná komunikace
- Obrana proti manipulaci a osobním útokům
- Zvládání stresu, budování odolnosti, sebepéče
- Efektivní plánování - rovnováha mezi pracovním a osobním životem
- Objevování skrytých silných stránek a jejich využití pro svůj prospěch
- Nácvik pohovoru a získání zpětné vazby od nezávislých hodnotitelů/ek
2. Kurzy digitálních dovedností:
- Základy práce s počítačem (Word, Excel, PowerPoint, Google aplikace, e-mail)
- Programy pro práci v online prostředí (Google Meet, Zoom, Microsoft Teams a další)
- Umělá inteligence a její využití nejen v pracovním životě
- Základy grafických programů (Canva)
- Jak využít sociální sítě při hledání zaměstnání
- Bezpečnost v online prostředí
3. Individuální poradenství a koučink:
- Intenzivní podpora po celou dobu trvání projektu
- Uvědomění si kam chci v životě směřovat a co k tomu potřebuji
- Odhalení svého potenciálu a jak ho uplatnit v profesní oblasti
- Překonávání překážek k nalezení vhodného pracovního uplatnění
- Hledání vhodných služeb pro ulehčení tíživé životní situace (např. hlídání)
- Jak hledat informace - volná pracovní místa, požadavky na pozice
- Osobnostní testy a jejich vyhodnocení, co chci v životě dělat, co mě naplňuje
- Podpora při tvorbě osobní strategie pro řešení situace (individuální akční plán)
4. Terapie (individuální i skupinové):
- Krizová intervence
- Terapie orientovaná na řešení těžké situace
- Zvládání stresových momentů a budování odolnosti proti nim
- Uvolnění a získání nadhledu
- Hledání zdrojů osobní energie
5. Pracovní praxe:
- 2 týdny pod vedením zkušeného mentora/ky v oblastech finance, marketing, HR, office management, výuka a poradenství
6. Rekvalifikační kurzy:
- Podpora při volbě vhodné rekvalifikace a v jejím průběhu
- Příprava na kvalifikační zkoušku (dle Národní soustavy kvalifikací)
- Zprostředkování bezplatné rekvalifikační zkoušky
7. Pomoc při hledání zaměstnání:
- Sestavení profesního životopisu
- Hledání vhodných pracovních nabídek, práce s online portály aj.
- Příprava na pracovní pohovor
- Podpora při nástupu do zaměstnání
Každý si může přizpůsobit nabídku služeb podle svých potřeb.
Sledujte náš web pro aktuální termíny kurzů.
Jak se zapojit?
Pro více informací a přihlášení kontaktujte koordinátorku projektu Lucii Tvrdíkovou – lucie.tvrdikova@ekskurzy.cz, +420 775 454 970
Připojte se k inspirující komunitě žen a dopřejte si čas pro sebe a svůj rozvoj!
fb
Instagram
LinkedIn
Youtube