Podpora žen hledajících práci

KOMPLEXNÍ PROGRAM PRO ŽENY

OBJEVTE SVOU SÍLU A SMYSLUPLNÉ ZAMĚSTNÁNÍ
Projekt je zaměřen na podporu žen, které jsou nezaměstnané, pečují o děti nebo o jiné závislé osoby a hledají cestu zpět na trh práce. Naším cílem je vám pomoci získat nové dovednosti, sebevědomí a smysluplné zaměstnání, které bude odpovídat vašim schopnostem a potřebám. Program nabízí širokou škálu kurzů, individuální poradenství, koučink, terapeutickou podporu a pracovní praxi. Každá účastnice si může sestavit program na míru podle svých potřeb a cílů. Celý program je zdarma!

Konkrétní kurzy, které máme v projektu, najdete zde: https://www.ekscr.cz/cs/zeny-hledajici-praci#

Pro koho je program určen?

Jste žena ze Středočeského kraje či Prahy?

  • Jste nezaměstnaná 5+ měsíců a je Vám 55 a více let
  • Pečujete o dítě do 15 let nebo závislou osobu a jste bez příjmu
  • Jste matka bez příjmu a pečujete o dítě starší 3 let

Pokud splňujete jedno z výše uvedených kritérií, je náš program právě pro vás.

 

Proč se zapojit?

Zapojení do projektu vám umožní:

  • Získat nové dovednosti, které zvýší vaši konkurenceschopnost na trhu práce.
  • Zlepšit svou schopnost efektivně komunikovat, bránit se manipulaci, plánovat a zvládat stres.
  • Naučit se digitální dovednosti, které jsou dnes nepostradatelné.
  • Objevit své silné stránky a získat podporu při hledání práce, která vás bude bavit.
  • Využít individuální poradenství a koučink pro vytvoření osobního akčního plánu.
  • Překonat osobní a profesní překážky s empatickou pomocí a odborným vedením.
  • Vyzkoušet si pracovní praxi pod dohledem mentora.
  • Absolvovat bezplatné rekvalifikační kurzy a získat kvalifikaci potřebnou pro vaše vysněné povolání.

 

Nabídka programu pro ženy

1. Kurzy osobního rozvoje na témata:

  • Asertivní a nenásilná komunikace
  • Obrana proti manipulaci a osobním útokům
  • Zvládání stresu, budování odolnosti, sebepéče
  • Efektivní plánování - rovnováha mezi pracovním a osobním životem
  • Objevování skrytých silných stránek a jejich využití pro svůj prospěch
  • Nácvik pohovoru a získání zpětné vazby od nezávislých hodnotitelů/ek

2. Kurzy digitálních dovedností:

  • Základy práce s počítačem (Word, Excel, PowerPoint, Google aplikace, e-mail)
  • Programy pro práci v online prostředí (Google Meet, Zoom, Microsoft Teams a další)
  • Umělá inteligence a její využití nejen v pracovním životě
  • Základy grafických programů (Canva)
  • Jak využít sociální sítě při hledání zaměstnání
  • Bezpečnost v online prostředí

3. Individuální poradenství a koučink:

  • Intenzivní podpora po celou dobu trvání projektu
  • Uvědomění si kam chci v životě směřovat a co k tomu potřebuji
  • Odhalení svého potenciálu a jak ho uplatnit v profesní oblasti
  • Překonávání překážek k nalezení vhodného pracovního uplatnění
  • Hledání vhodných služeb pro ulehčení tíživé životní situace (např. hlídání)
  • Jak hledat informace - volná pracovní místa, požadavky na pozice
  • Osobnostní testy a jejich vyhodnocení,  co chci v životě dělat, co mě naplňuje
  • Podpora při tvorbě osobní strategie pro řešení situace (individuální akční plán)

4. Terapie (individuální i skupinové):

  • Krizová intervence
  • Terapie orientovaná na řešení těžké situace
  • Zvládání stresových momentů a budování odolnosti proti nim
  • Uvolnění a získání nadhledu
  • Hledání zdrojů osobní energie

5. Pracovní praxe:

  • 2 týdny pod vedením zkušeného mentora/ky v oblastech finance, marketing, HR, office management, výuka a poradenství

6. Rekvalifikační kurzy:

  • Podpora při volbě vhodné rekvalifikace a v jejím průběhu
  • Příprava na kvalifikační zkoušku (dle Národní soustavy kvalifikací)
  • Zprostředkování bezplatné rekvalifikační zkoušky

7. Pomoc při hledání zaměstnání:

  • Sestavení profesního životopisu
  • Hledání vhodných pracovních nabídek, práce s online portály aj.
  • Příprava na pracovní pohovor
  • Podpora při nástupu do zaměstnání

 

Každý si může přizpůsobit nabídku služeb podle svých potřeb.

Sledujte náš web pro aktuální termíny kurzů.

Jak se zapojit?
Pro více informací a přihlášení kontaktujte koordinátorku projektu Lucii Tvrdíkovou – lucie.tvrdikova@ekskurzy.cz, +420 774 454 970
 

Připojte se k inspirující komunitě žen a dopřejte si čas pro sebe a svůj rozvoj!