Psychická odolnost ve světě plném změn
Datum
24. 05. 2025
Čas
10:00 - 17:00
Cena
zdarma
Počet volných míst
14
Lektor/ka
Dominik Fojtík
Místo konání
Praha
Pro koho je kurz určen:

Kurz je pro ženy, které jsou součástí našeho programu Konečně čas na rozvoj, tedy zaměstnané ženy ve věku 50 a více let, které prošly vstupní konzultací.

Co se na kurzu naučíte:

Získejte větší nadhled a lehkost do života.

Když ráno vycházíme do světa, vracíme se večer trochu jiní. Životní okolnosti se mění a spolu s nimi jde ruku v ruce nutnost naší vlastní změny. Někdy sotva postřehnutelné, jindy obrovské. Změna je však jediná jistota. Co nám pomáhá změny zvládat? Jak ze změn čerpat to přínosné? Lze si změny i užít? A jak s tím vším souvisí psychická odolnost? To se dozvíte na tomto kurzu, který je založen na principech sebekoučinku, práci s emocemi, mapování zdrojů při zvládání změn a jejich posilování.

Pokud se chcete stát součástí naší vzdělávací akademie v tomto projektu, vyplňte tento formulář: https://forms.gle/cjygmMxf2qCGDqXD9

 

Kdo vás bude školit:

Dominik pracuje jako psychoterapeut pod supervizí. Dříve působil jako lektor kurzů osobního rozvoje, kariérový poradce a kouč. Absolvuje psychoterapeutický výcvik v systemickém, narativním a na řešení orientovaném směru a v hypnoterapii. Dále absolvoval řadu dalších terapeutických kurzů výcvikového typu např. Cesta hrdiny, Práce s tělem v psychoterapii, Relaxační techniky a techniky zvládání stresu, MBSR mindfulness training ad.