Stres nezačíná vnějšími okolnostmi, ale tím, jak je vnímáme – a právě zde můžeme převzít kontrolu. Na tomto kurzu se podíváme na nastavení mysli, rozdíl mezi rolí oběti a tvůrce a na to, jak vědomě směřovat svou pozornost k řešením místo obavám. Vysvětlíme si, jak mozek funguje ve stresových situacích a jak můžeme díky jednoduchým strategiím určité reakce zabrzdit a jiné naopak posílit ve svůj prospěch. Pokud chcete změnit úhel pohledu na problematiku stresu, je tento kurz právě pro vás.

Pokud Vás kurz zaujal, ale ještě jste s námi nebyla  kontaktu, vyplňte tento formulář a zavoláme Vám, jak se zapojit: https://forms.gle/cjygmMxf2qCGDqXD9